Dimensioni : totale superficie 41.6 ha per 1.985 m di linea di costa (zona A 6,4 ha per 977 m di linea di costa, zona B 35,2 ha per 1.008 m di linea di costa).

Come Arrivarci
In auto: autostrada A1 per Napoli e prendere la Tangenziale; quindi uscire a L'Arenella e proseguire per il lungomare.
In bus: si può utilizzare l'autolinea Consorzio Trasporti Irpini da Avellino, Ferrovia BN-NA, Autobus da Benevento, Consorzio Provinciale Trasporti Casertani da Caserta oppure l'autolinea Sita da Salerno.
In treno: scendere alla stazione Napoli Centrale, linea Roma-Napoli, oppure alla stazione Ferrovia Circumvesuviana, linea Napoli-Torre Annunziata o ancora alla stazione Ferrovia Cumana, linea Montesanto-Torregaveta.
In traghetto: con la Compagnia CAREMAR da Capri, Ischia e Procida oppure con la Compagnia Libera Navigazione del Golfo da Sorrento, Amalfi e Positano.
In aereo: aeroporto Capodichino raggiungibile da Napoli con autobus dell'ANM.

Ubicazione
La Gaiola sorge in posizione strategica sul Capo di Posillipo ed occupa l’area limitrofa al Parco di Pausilypon.

L’ambiente
Gl’isolotti della Gaiola sorgono di fronte al capo di Posillipo. Vi sorgeva la villa di P. V. Pollione ed intorno ad essa altre costruzioni abitative nonché terme, ninfei, giardini terrazzati, un teatro. Oggi l’ambiente è cambiato notevolmente in quanto il bradisismo, fenomeno tipico della zona, ha fatto sprofondare la costa dal Capo di Posillipo fino alla Gaiola e a Nisida. Dal XV secolo si sono susseguiti vari scavi, che hanno consentito dapprima il ritrovamento dei resti della villa di Posillipo e solo nel XIX secolo sono  stati scoperti il  teatro, l’Odeion e la Grotta di Seiano. Sott’acqua si trovano anche le peschiere e il ninfeo “Scuola di Virgilio”.

Seawatching
I fondali, abitati da gasteropodi, bivalvi, ricci e stelle marine, ombrine, dentici, spigole, etc., possono essere ammirati direttamente dai visitatori  immergendosi muniti di maschere e pinne ed accompagnati dalle guide del parco.